10/13の日記
02：15
腹筋
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こんばんは〜(*^^*)
最近シカ熱の波が来ているシカペンです。
私はジェシカの腹筋が大好きであります。いや腹筋というかお腹回りと言った方が正しいかもしれないです。
お腹回りと言うと腹筋だけでなく側筋や背筋も含みますよね…？
最近のジェシカの腹筋は見ていないから分からないのですが、全盛期(?)のソシで踊っていた頃のシカ様の腹筋様すごいですよね!!
あのウエストがかっこよくて、ずっと憧れていて。
最近時間があったのでちょっと腹筋鍛えてみようかな、と思い立ったのであります。
ネットで「一週間 腹筋を割る 女子」を検索♪←
出てきたサイトを見てみると、一週間のプログラムが組まれていて1日大体10分ぐらいずつ。
「おーこれなら私でもイケるんじゃないの？」
と思って早速チャレンジしてみました！
結果
4分でギブアップ…＿|￣|○
動画の中のお姉さんは無表情で黙々とこなしていくんですけど、そんな涼しい顔最初の5秒くらいしかできない！
超キツかったです。いや〜一週間で腹筋を割るのって相当キツいんですね…
まあ…悔しいから続けますけど。笑
動画のお姉さん、外人さんなんですけど体はモデルみたいに細いんですよね。
洋服着てたらこんなに腹筋あるなんて絶対分からないです。
で、何が言いたいかというと
ジェシカは最近お腹出した服を着ないから分からないけれど、もしかしたらあの動画のトレーニングぐらいなら余裕の表情でできるのかな〜と思いまして。
涼しい顔でトレーニングしているシカ様もなんか萌えますね！←
見てみたいです。
結局シカ様の妄想をするというただのピョンテでした。笑
あ、動画の中のお姉さんがもしシカ様だったら私どんなにきつくても10分頑張ったと思います(^^)/
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