お腹のたるみ!レーサーダイエット
お腹のたるみレーサーダイエット


プチ断食・・・プチ断食とは、短時間の間食事制限をすることにより行うダイエット・健康法のひとつです。半日から3日間程度の間、特定のジュース等のみを口にしてそれ以外は一切口にしないというダイエットです。



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